El término IE pasó a suscitar gran interés en la psicología gracias al libro Inteligencia Emocional de Daniel Goleman (1995), quien define esta como una característica personal que no está representada por la inteligencia cognitiva y establece dos categorías de inteligencia personal. Cabe destacar que dicho concepto fue desarrollado previamente por Salovey y Mayer en 1990. Estos autores definieron la IE como “capacidad para supervisar los sentimientos y las emociones de uno mismo y de los demás, de discriminar entre ellos y de usar esta información para la orientación de la acción y el pensamiento propios” (Salovey & Mayer, 1990, p. 189).

La conceptualización que más se acepta sobre la IE es aquella que dice que la inteligencia emocional es una habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las emociones propias y de otras personas (Mayer & Salovey, 1997). Se encuentran dos concepciones contrapuestas sobre la IE, una que es amplia y considera esta como una combinación de atributos estrechamente relacionados con la personalidad, siendo diferente del cociente intelectual (CI) y relacionándose en su lugar con el logro académico y profesional (Bar-On, 2000; Goleman, 1995), mientras que la otra conceptualización es más restrictiva y se entiende como capacidad de procesamiento de información emocional para percibir y entender la información emocional (Mayer, Caruso, Salovey, & Sitarenios, 2003). Dichas concepciones nombradas aluden a modelos teóricos distintos, el primero son todos aquellos que se refieren a modelos mixtos o de rasgos de personalidad, y el segundo a modelos de habilidad.

Goleman (1995) recogiendo las aportaciones del modelo de Salovey y Mayer se centra en cinco puntos para explicar su teoría:

(1) Conocer las propias emociones;

(2) Manejar dichas emociones;

(3) Motivarse a sí mismo;

(4) Reconocer las emociones de los demás;

(5) Establecer relaciones.

Años más tarde este autor dará una definición sencilla para entender mejor la IE, donde se define como la capacidad para poder reconocer las emociones propias y de los otros, a la vez que se hace un manejo apropiado de las mismas, tanto en sí mismos como en las relaciones interpersonales (Goleman, 2008). Este hecho ayuda a tener una mejor comprensión del comportamiento, lo cual se relaciona con un buen uso de los estilos de afrontamiento (Salovey, Stroud, Woolery, & Epel, 2002), y con el éxito académico (Pérez & Castejón, 2007), entre otros.

Mientras que Mayer, Salovey y Caruso (2000) entienden la IE como un modelo compuesto por cuatro ramas jerarquizadas:

(1) Percepción emocional, donde las emociones son percibidas y expresadas;

(2) Uso de emociones, aquí las emociones sentidas entran en el sistema cognitivo como señales dando lugar a la integración emoción-cognición;

(3) Comprensión emocional, se refiere a comprender y razonar las emociones;

(4) Regulación emocional, donde los pensamientos dan lugar a un crecimiento emocional, intelectual y personal.

Gracias a la neurociencia se ha visto que la IE es un conjunto de habilidades distintas a las habilidades cognitivas o CI. Según Goleman (1998), la inteligencia emocional es un factor que tiene gran importancia para el éxito académico y la vida cotidiana en general. También es muy importante, ya que niveles altos de este factor, se relacionan con mayor bienestar y satisfacción emocional, además de calidad en apoyo social y menor disposición a presentar síntomas ansiosos, físicos y depresivos (Augusto, Pulido-Martos, & López-Zafra, 2010; Extremera, Ruiz- Aranda, Pineda-Galán, & Salguero, 2011).

La psicóloga Inés Bárcenas acudió como ponente al 4º Congreso Europeo de Investigación Cualitativa (ECQI) celebrado en la Universidad de Malta.

En esta ocasión, Inés presentó junto al psicólogo Manuel Frías los resultados de la investigación que desarrollan actualmente desde la Universidad Francisco de Vitoria.

En esta ponencia titulada 'Searching for meaning: qualitative research based on focus groups interactions', los investigadores se adentran en la comprensión del sentido vital. La cuestión del sentido de la vida es intrínseca a la naturaleza humana y nunca termina. Como individuos, nos enfrentamos a varias preguntas sobre nuestra existencia a lo largo de nuestras vidas  y la búsqueda de sentido sigue siendo un tema central a lo largo del ciclo vital.

Tal como afirmaba Viktor Frankl, "lo sepa o no, lo quiera o no, el hombre cree en el sentido mientras respira" (Frankl, 2011: 115). El concepto de sentido vital es marcadamente relevante para nuestra salud mental, y esta  voluntad de sentido es la principal fuerza motivadora que impulsa la existencia del ser humano.

Un amplio conjunto de investigaciones ha demostrado que la falta de sentido de la vida lleva a una vacío existencial (neurosis noógena en términos Franklianos) que se asocia con enfermedades mentales como depresión, ansiedad o TOC, que puede causar daños tan fatales como el suicidio.

El objetivo nuestro proyecto es cubrir las necesidades de atención a la salud mental de personas con recursos limitados. Ofrecemos atención psicológica y psiquiátrica orientada a trabajar con la persona y las condiciones que le están generando malestar.

Los motivos que pueden llevar a necesitar un tratamiento para la salud mental son variados. Es posible que se solicite ayuda para trabajar con dificultades relacionadas con problemas como depresión, ansiedad, trastornos alimenticios, trauma, disfunciones sexuales, adicciones, problemas neuropsicológicos u otros desórdenes psiquiátricos.

Igualmente, nuestros servicios están orientados para quienes necesiten identificar y resolver conflictos derivados de la vida cotidiana. El programa Necesito Terapia ofrece apoyo psicológico y psiquiátrico para aquellas personas que están atravesando una situación emocional difícil, experimentando dificultades en sus relaciones interpersonales (familiares, sociales y de pareja), problemas relacionados con el trabajo, baja autoestima, aislamiento, pérdidas y duelo, sentimientos contradictorios en relación a decisiones vitales, u otros problemas que puedan estar generando malestar y un deterioro en el funcionamiento de la persona.

Ofrecemos un espacio completamente confidencial y respetuoso para que la persona, guiada por un profesional, pueda explorar las causas de su malestar y encontrar nuevas opciones que le permitan desarrollar una vida más efectiva y plena.

¿Quiénes son nuestros profesionales?

Formamos parte de un proyecto de atención clínica supervisada en el que colaboran profesionales de la salud mental con una amplia experiencia, junto con profesionales acreditados en periodo de especialización. Ofrecemos supervisión y formación a nuestros colaboradores con el objetivo de expandir su experiencia práctica y así promover la calidad de nuestros servicios y de la profesión.

Nuestros profesionales están comprometidos con la promoción de la salud mental en todas las esferas sociales, ofreciendo terapia accesible y de calidad para todos.